Умные часы Garmin FORERUNNER 70 Black

EAN: 753759368357

ЧАСЫ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ БЕГУНА Простые в использовании смарт-часы для бега Forerunner 70 GPS обладают всем необходимым для начала вашего бегового пути, включая функции, подходящие для начинающих бегунов. 1,2-дюймовый цветной сенсорный AMOLED-дисплей До 13 дней работы от батареи в режиме умных часов Расширенные показатели тренировок и анализ восстановления Персонализированные планы тренировок Garmin Coach Более 80 встроенных спортивных приложений Встроенный GPS для измерения времени, расстояния и темпа Длительное время работы от батареи До 13 дней в режиме умных часов и до 23 часов в режиме GPS — вы получите более полную картину своего здоровья и тренировок. Утренний отчет Получайте обзор вашего сна, восстановления, ежедневного календаря, статуса вариабельности сердечного ритма и многого другого сразу после пробуждения. Вечерний отчет Подготовьтесь к завтрашнему дню перед сном с напоминанием о потребности во сне, завтрашней тренировке, погоде и событиях. Восстановление ВРЕМЯ Узнайте, сколько времени нужно на восстановление перед следующей интенсивной тренировкой, исходя из вашей последней подготовки. ТРЕНЕР ПО СНУ Получите оценку качества сна и персонализированные рекомендации по необходимому вам количеству сна. Отслеживайте стадии сна и получайте информацию для улучшения качества сна¹. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДНЕВНОГО СНА Автоматически отслеживайте или регистрируйте свои дневные перерывы на сон, чтобы увидеть, как они влияют на ваш организм и какое время и продолжительность им следует выбрать. МОНИТОРИНГ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО АКТИВА ТЕЛА Отслеживайте уровень энергии вашего организма в течение дня, чтобы найти лучшее время для активности и отдыха¹. Трассы Создавайте или находите существующие маршруты в приложении Garmin Connect и на сторонних платформах, а затем синхронизируйте их непосредственно с вашими часами. ПЛАНИРОВЩИК МАРШРУТА Подготовьтесь к предстоящей гонке с помощью планировщика маршрута. Эта функция позволяет добавлять контрольные точки, заметки, планы отдыха, контрольные пункты и пункты питания, чтобы оставаться на правильном пути на протяжении всей гонки. ПРОГНОЗ ГОНКИ Получите приблизительную оценку вашего возможного темпа Для забегов на 5 км, 10 км, полумарафона и марафона. ИЗМЕНЕНИЯ ДЫХАНИЯ Получите лучшее понимание своего здоровья благодаря анализу изменений в вашем дыхании во время сна². Эти изменения могут быть связаны с окружающей средой, алкоголем или потенциальными нарушениями сна, такими как апноэ во сне. ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Отслеживайте и регистрируйте свой менструальный цикл или беременность, а также получайте информацию о физических упражнениях и питании. ПОДГОТОВКА ИЗМЕРЕНИЕ ЧАСТОТЫ СЕРДЦЕБИЕНИЯ НА ЗАПЯСТЬЕ Часы постоянно измеряют частоту сердечных сокращений днем ​​и ночью и помогают оценить интенсивность вашей активности¹. ИЗМЕРЕНИЕ ДИНАМИКИ БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ Улучшите свою технику бега с помощью таких показателей, как частота шагов, длина шага, время контакта с землей и многое другое. VO2 MAX Узнайте свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое. МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ Отслеживайте свою умеренную и интенсивную активность минуты, чтобы помочь вам достичь ваших целей. Острая нагрузка Сравните вашу недавнюю тренировочную нагрузку с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму. Пульсоксиметр Отслеживайте насыщение крови кислородом в состоянии бодрствования или сна². Быстрая тренировка Создавайте тренировки для бега прямо на часах, выбирая желаемое время и уровень интенсивности. Голосовые оповещения Получайте оповещения о своих результатах (при сопряжении со смартфоном). Отслеживание стресса Узнайте, спокойный, сбалансированный или стрессовый у вас день. Обзор состояния здоровья Запишите 2-минутную тренировку, чтобы зафиксировать ключевые показатели здоровья, а затем создайте отчет для своего лечащего врача. Отслеживание образа жизни Записывайте поведение — например, потребление кофеина и алкоголя — и просматривайте отчеты о том, как оно влияет на ваше здоровье, в приложении Garmin Connect. Состояние здоровья Отслеживайте изменения в данных о вашем здоровье, которые могут указывать на увеличение Нагрузка на ваше тело, чтобы вы могли понять, когда ваши показатели отклоняются от привычного диапазона. КРОСС-ТРЕНИРОВКИ Просмотрите Garmin Connect, чтобы найти бесплатные тренировки HIIT, силовые тренировки, кардио, йогу и пилатес. Вы даже можете создавать свои собственные тренировки в приложении и отправлять их на часы. ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ Отслеживайте количество шагов, сожженные калории и многое другое прямо с запястья¹. ОЦЕНКА ФИТНЕСА Оцените свой уровень физической подготовки по сравнению с вашим фактическим возрастом. МОБИЛЬНОСТЬ Повысьте свою гибкость и силу с помощью бесплатных загружаемых тренировок на подвижность. ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ ВСТРОЕННАЯ GNSS Наша встроенная система GNSS поддерживает несколько спутниковых систем, поэтому вы можете отслеживать, где бегаете, и записывать ключевые показатели, включая расстояние и темп. ОЦЕНКА МОЩНОСТИ БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ Узнайте, сколько энергии вы прилагаете на тропе или дороге, чтобы контролировать усилия и корректировать тренировки. ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ Подключайтесь к Более 80 встроенных видов активности, включая велоспорт, плавание в бассейне, силовые тренировки и многое другое. Функция PacePro Планируйте стратегию на день соревнований с помощью рекомендаций по темпу для выбранной трассы или дистанции. БЕГ НА ТРАССЕ Записывайте точные расстояния кругов и просматривайте свои результаты в метрах. ПОДКЛЮЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТЬ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ Если ваши часы обнаружат инцидент, они отправят сообщение с вашим местоположением в реальном времени³. Или, если вы чувствуете себя в опасности, вы можете сделать это вручную. ОБМЕН МЕСТОПОЛОЖЕНИЕМ НА ТРАССЕ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ Друзья и семья могут отслеживать ваше местоположение в реальном времени³ и просматривать предварительно спланированные маршруты. УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои часы при сопряжении с вашим смартфоном iPhone® или Android. ОТПРАВКА ТЕКСТОВ НА ЗАПЯСТЬЕ Используйте клавиатуру для отправки быстрых текстовых ответов на сопряженные часы (только Android или через приложение Garmin Messenger⁴), чтобы ваш телефон всегда был в кармане. GARMIN CONNECT ПРИЛОЖЕНИЕ Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое. ПОДКЛЮЧЕНИЕ К IQ STORE Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения к сопряженным часам. ПРИЛОЖЕНИЕ GOOGLE MAPS Введите пункт назначения в Google Maps на своем смартфоне Android, а затем следуйте пошаговым инструкциям на запястье. GARMIN SHARE Синхронизируйте данные с друзьями, делясь сохраненными местоположениями, маршрутами и тренировками с другими совместимыми устройствами поблизости. ЦВЕТНЫЕ ФИЛЬТРЫ И НАСТРОЙКА ЦИФЕРБЛАТА Получите варианты цветового отображения — включая оттенки серого, красно-зеленый, зелено-красный или сине-желтый — для людей с различными формами дальтонизма. Выбирайте из множества циферблатов с настраиваемыми данными и цветами. 1Точность отслеживания активности. 2Это не медицинское устройство и не предназначено для использования в диагностике или мониторинге каких-либо заболеваний; см. Garmin.com/ataccuracy. Пульсоксиметр доступен не во всех странах. 3При сопряжении с совместимым смартфоном. Требования и ограничения по безопасности и функциям отслеживания см. на сайте Garmin.com/ataccuracy. См. Garmin.com/safety. 4. Требуется, чтобы и отправитель, и получатель сообщений имели приложение Garmin Messenger на своих сопряженных смартфонах.