Smart watches Garmin FORERUNNER 70 Black

EAN: 753759368357

KÄEKELL, MIS TEKITAB JOOKSUJA Lihtsalt kasutataval Forerunner 70 GPS-jooksunutikellal on kõik, mida vajad jooksureisi alustamiseks, ning funktsioonid toetavad algajate taseme jooksjaid. 1,2-TOLLINE VÄRVILIK AMOLED-PUUTEEKRAAN KUNI 13 PÄEVA AKU KESKMINE NUTIKELLA REŽIIMIS TÄIUSTATUD TREENINGUMÕÕDIKUD JA TAASTUMISE ÜLEVAADE GARMINI TREENERI ISIKUPÄRASTATUD TREENINGKAVAD ÜLE 80 SISSEEHITATUD SPORDIRAKENDUSE SISSEEHITATUD GPS AJA, VAHEMAA JA TEMPO MÕÕTMISEKS PIKK AKU KESKMINE Kuni 13 päeva nutikellarežiimis ja kuni 23 tundi GPS-režiimis annab sulle terviklikuma pildi oma tervisest ja treeningust. HOMMIKUSAAREPORT Saad kohe ärgates ülevaate oma unest, taastumisest, päevakalendrist, pulsisageduse varieeruvusest ja muust. ÕHTUSAAREPORT Valmistu homseks enne magamaminekut unevajaduse, homse treeningu, ilma ja sündmuste meeldetuletusega. TAASTUMISAEG Saad oma viimaste andmete põhjal teada, kui kaua on vaja enne järgmist rasket treeningut taastuda. treening. UNETREENER Hankige uneskoor ja personaalsed juhised vajaliku une hulga kohta. Jälgige unefaase ja saage teadmisi unekvaliteedi parandamiseks¹. UUNAKUTE TUVASTAMINE Jälgige või logige automaatselt oma uinakuid, et näha, kuidas need teie kehale kasulikud on ning milline peaks olema nende ideaalne aeg ja kestus. KEHA AKU ENERGIA JÄLGIMINE Jälgige oma keha energiataset kogu päeva jooksul, et leida parim aeg aktiivsuseks ja puhkuseks¹. Rajad Looge või leidke olemasolevaid radu Garmin Connecti rakenduses ja kolmandate osapoolte platvormidelt ning sünkroonige need otse oma kellaga. RAJA PLANEERIJA Valmistuge rajaplaneerijaga ette tulevaks. See funktsioon võimaldab teil lisada lõpuaegu, märkmeid, puhkeplaane, kontrollpunkte ja abipunkte, et püsida kogu võistluse vältel õigel teel. VÕISTLUSE ENNUSTAJA Hankige hinnang, milline võiks olla teie tempo 5 km, 10 km, poolmaratoni ja maratoni jooksuks. HINGAMISVARIATSIOONID Saage parem arusaam oma tervisest tänu ülevaatele oma hingamismustrite muutustest, kui te uni². Need muutused võivad olla seotud keskkonna, alkoholi või võimalike unehäiretega, näiteks uneapnoega. NAISTE TERVISE JÄLGIMINE Jälgige ja logige oma menstruaaltsüklit või rasedust ning saage treening- ja toitumisalast teavet. VALMISTUGE RANDMEPÕHINE PULSS Kell jälgib pidevalt teie pulssi päeval ja öösel ning aitab teil hinnata, kui kõvasti te tegevuste ajal pingutate¹. RANDMEPÕHINE JOOKSUDÜNAAMIKA Parandage oma vormi jooksumõõdikutega, nagu kadents, sammupikkus, maapinnaga kokkupuute aeg ja palju muud. VO2 MAX Vaadake oma praegust vormisoleku taset ja jälgige aja jooksul toimuvaid muutusi, et seada eesmärke, hinnata edusamme ja palju muud. INTENSIIVSUSMINUTID Jälgige oma mõõduka ja intensiivse aktiivsuse minuteid, et aidata oma eesmärke saavutada. ÄGE KOORMUS Võrrelge oma hiljutist treeningkoormust optimaalse vahemikuga, et aidata oma vormisolekut parandada. PULSSOXI ANDUR Jälgige oma vere hapnikuküllastust ärkveloleku või une ajal². KIIRTRENNUS Looge jooksutreeninguid otse oma kellas soovitud treeningute põhjal aeg ja intensiivsuse tase. Häälhoiatused Saate teateid oma soorituse kohta (kui see on nutitelefoniga ühendatud). STRESSI JÄLGIMINE Saate teada, kas teil on rahulik, tasakaalustatud või stressirohke päev. TERVISE ÜLEVAADE Logige 2-minutiline seanss, et salvestada peamised tervisestatistika andmed, seejärel genereerige aruanne, mida oma tervishoiuteenuse osutajaga jagada. ELUSTIILIDE LOGIMINE Logige käitumist – näiteks kofeiini ja alkoholi tarbimist – ja vaadake Garmin Connecti rakenduses aruandeid selle kohta, kuidas need teie tervist mõjutavad. TERVISE SEISUND Otsige oma terviseandmetes muutusi, mis võivad viidata teie kehale lisandunud stressile, et teaksite, millal kaldute oma tavapärasest vahemikust kõrvale. RISTTREENING Sirvige Garmin Connectist tasuta HIIT-, jõu-, kardio-, jooga- ja pilatese treeninguid. Rakenduses saate isegi oma treeningu luua ja oma kella saata. AKTIIVSUSE JÄLGIMINE Jälgige oma igapäevaseid samme, põletatud kaloreid ja muud randmelt¹. VANUS FORMAATSIOONIS Hinnake oma vormi võrreldakse teie tegeliku vanusega. LIIKUVUS Suurendage oma paindlikkust ja jõudu tasuta allalaaditavate liikuvustreeningutega. SOORITUS SISSEEHITATUD GNSS Meie sisseehitatud GNSS toetab mitut satelliitsüsteemi, nii et saate jälgida, kus te jooksete, ja salvestada olulisi statistilisi andmeid, sealhulgas distantsi ja tempot. RANDMEPIDULINE JOOKSUVÕIMSUS Vaadake, kui palju jõudu te rajale või teele rakendate, et saaksite pingutust hallata ja treeningut täpsustada. SISSEEHITATUD SPORDIRAKENDUSED Kasutage ära enam kui 80 sisseehitatud tegevust, sealhulgas jalgrattasõit, basseinis ujumine, jõutreening ja palju muud. PacePro funktsioon Planeerige võistluspäeva strateegiat valitud raja või distantsi tempojuhistega. JOOKSURÖÖK Salvestage täpsed ringide vahemaad ja vaadake oma vahemaid meetrites. ÜHENDUS OHUTUS JA JÄLGIMINE Kui teie kell tuvastab intsidendi, saadab see teate teie reaalajas asukohaga³. Või kui te tunnete end ebakindlalt, saate seda teha käsitsi. REAALSE JÄLGIMISE ASUKOHA JAGAMINE Sõbrad ja perekond saab jälgida teie reaalajas asukohta³ ja vaadata eelnevalt planeeritud marsruute. NUTIKAD TEAVITUSED Kui see on ühendatud teie iPhone®-i või Android-nutitelefoniga, saate oma kellale e-kirju, tekstisõnumeid ja märguandeid. RANDMEL TEKSTISÕNUMITE SAATMINE Kasutage klaviatuuri, et saata oma paaristatud kellale kiireid tekstisõnumeid (ainult Androidile või Garmin Messengeri rakenduse⁴ kaudu), et saaksite telefoni taskus hoida. GARMIN CONNECT RAKENDUS Vaadake oma tervise- ja vormisolekuteavet, suhelge sõpradega ja tehke palju muud. CONNECT IQ POOD Lisage oma paaristatud kellale kella sihverplaate, andmevälju ja rakendusi. GOOGLE MAPS RAKENDUS Sisestage oma sihtkoht Google Mapsi oma Android-nutitelefonis ja järgige seejärel randmel samm-sammult juhiseid. GARMIN SHARE Sünkroniseerige sõpradega, jagades salvestatud asukohti, marsruute ja treeninguid teiste lähedalasuvate ühilduvate seadmetega. VÄRVIFILTRID JA KELLA SIHVAKLAADI KOHANDAMINE Hankige värvikuva valikud – sealhulgas hallskaala, punane/roheline, roheline/punane või sinine/kollane –, et aidata erinevate värvipimeduse vormide korral. Valige erinevate kohandatavate andmete ja kella sihverplaatide hulgast. värvid. 1Aktiivsuse jälgimise täpsus. 2See ei ole meditsiiniseade ega ole mõeldud kasutamiseks ühegi meditsiinilise seisundi diagnoosimiseks ega jälgimiseks; vaata Garmin.com/ataccuracy. Pulssoksimeeter ei ole kõigis riikides saadaval. 3Kui see on ühendatud teie ühilduva nutitelefoniga. Ohutus- ja jälgimisfunktsioonide nõuete ja piirangute kohta vaata Garmin.com/safety. 4Nõuab, et nii sõnumi saatjal kui ka saajal oleks seotud nutitelefonidesse installitud Garmin Messengeri rakendus.