Nutikell Garmin Instinct 3 – 45 mm, AMOLED Citrine with Citrine Band

EAN: 753759357122

Instinct 3 on vastupidav GPS-nutikell, mida võid kanda igal ajal. Ela julgelt oma seikluslikku elu. Amoled ekraan Kirka 1,2-tollise AMOLED-ekraani ja 45 mm suuruse korpusega oled valmis igaks seikluseks. DISAINILT VASTUPIDAV Disainilt vastupidava, tugevdatud metalläärise ja kriimustuskindla ekraaniga kellaga võib julgelt seiklustele vastu astuda. SISSEEHITATUD TASKULAMP Sisseehitatud taskulamp aitab näha ja olla nähtav ning valgusvihu tugevust saab muuta ja vahetada punase valguse vastu. Ööpäevaringne tervise ja heaolu jälgimine Tervise jälgimise funktsioonidega, sh pulsisageduse, põhjaliku unejälgimise, pulssoksümeetria2 ja palju muuga oled julgustükkideks valmis. Nutiteavitused Seo kell ühilduva Apple®-i või Android -i nutitelefoniga ja saad kellas vastu võtta e-kirju, tekstisõnumeid ja märguandeid. AKU KASUTUSAEG Jäta laadija koju ja naudi nutikellarežiimis kuni 18 päeva vastupidavat akut. IGAPÄEVANE LIIKUMINE Jälgi igapäevaseid samme, põletatud kaloreid, läbitud korruseid ja muud otse randmelt3. HRV-OLEK Mõista oma üldist terviseseisundit paremini magamise ajal mõõdetud pulsisageduse vaheldumise abil. PULSISAGEDUS RANDMELT Instinct 3 jälgib sinu pulssi, et oleksid sellest ööpäevaringselt teadlik3. STRESSITASEME JÄLGIMINE Tee selgeks, kas päev on rahulik, tasakaalustatud või stressirohke. HOMMIKUNE RAPORT Vaata ärgates ülevaadet oma unest, taastumisest, päevakalendrist, pulsisageduse olekust ja muust. Et raport kajastaks just neid näitajaid, mida soovi, võid oma raportit kohandada. KUVATÕMMIS TERVISEST Logi kaheminutiline seanss, et salvestada põhilisi tervisenäitajaid, seejärel koosta aruanne ja jaga seda oma arstiga. pulssoksümeetria andur Jälgi oma vere hapnikutaset ärkveloleku või magamise ajal2. TÄHELEPANELIK HINGAMINE Tee hingamisharjutusi stressi ja hingamise jälgimiseks. HINGAMINE Vaata, kuidas sa hingad ööpäevaringselt. VEDELIKU TARBIMINE Märgi oma päevane vedelikutarbimine endale meeldetuletuseks üles, et tarbiksid seda piisavalt. VORMISOLEKU VANUS Hinda oma vormi võrreldes oma tegeliku vanusega. UINAKU TUVASTAMINE Saad oma uinakuid automaatselt logida või jälgida, et näha, kuidas need su kehale kasu toovad ning milline peaks olema nende ideaalne aeg ja kestus. NAISTE TERVISE JÄLGIMINE Jälgi oma menstruaaltsüklit või rasedust et õppida liikumise ja toitumise kohta. SISSEEHITATUD SPORDIRAKENDUSED Jälgi tegevusi, sh rattasõite, avaveeujumist, jõutreeninguid jne. GARMIN COACH Treeni ürituse jaoks, saavuta eesmärk või paranda oma vormi garmin coach treeningkavad jooksjatele ja jalgratturitele. TREENINGU LOOMINE Koosta samm-sammult arendavaid treeningud rohkem kui 1600 harjutuse seast rakenduses Connect ja saada need otse oma kella. INTENSIIVSUSMINUTID Jälgi oma mõõdukaid ja intensiivseid trenniminuteid. VO2 MAX Jälgi oma praegust vormisoleku taset, ja vaata muudatusi aja jooksul, et püstitada eesmärke, hinnata edenemist jne. KÕRGUSE JA KUUMUSEGA KOHANEMINE Vaata kuidas praegusel kõrgusel või kuumuses oma tervisenäitajate järgi vastu pead. HIIT-TREENINGUD Jälgi järgmist: HIIT trennid, sealhulgas AMRAP, EMOM, Tabata või kohandatud trennid. IGAPÄEVASEID TREENINGSOOVITUSI Vaata oma terve nädala igapäevaseid soovitatud treeninguid, mis kohanduvad pärast iga jooksu. taastumisajanõustaja Ole viimase treeningu põhjal kursis sellega, kui kaua peaksid enne järgmist pingelist treeningut puhkama. Garmin Connect Vaata oma tervise- ja treeninguteavet, suhtle sõpradega jne selle tasuta ja tellimusvaba rakenduse abil. Rakendus Garmin Messenger Suhtle kahesuunalise tekstsõnumsidega4 otse randmelt. Nutiteavitused Võta kellas vastu e-kirju, sõnumeid ja märguandeid, kui see on seotud ühilduva Apple’i või Androidi nutitelefoniga. GARMIN PAY VIIPEMAKSED Liigu hõlpsasti läbi maksejärjekordade ja ühistranspordisüsteemide kindlaks määratud teenusepakkujate kaudu. OHUTUS- JA JÄLGIMISFUNKTSIOONID Kui tunned end ebaturvaliselt või kui su kell tuvastab vahejuhtumi, saadetakse sõnumiga sinu asukoht5. CONNECT IQ POOD Lisa kellakuvasid, andmevälju ja rakendusi oma seotud kellale. FUNKTSIOON LIVETRACK Sõbrad ja pereliikmed saavad jälgida su asukohta reaalajas5 ja vaadata kavandatud radu. ABC ANDURID Navigeeri järgmine rada kõrgusmõõturi, baromeetri ja elektroonilise kolmeteljelise kompassi abil. SATIQ TEHNOLOOGIA Hangi mitmeribalise GPS-i abil ülim positsioneerimistäpsus, optimeerides samal ajal aku kestvust. GARMIN SHARE Kasuta seda funktsiooni salvestatud asukohtade, radade ja treeningute muretuks jagamiseks sõprade ühilduvate Garmini seadmetega. TEHNILISED ANDMED: Rihma materjal: Silikoon Objektiivi materjal: Keemiliselt tugevdatud klaas Raami materjal: Kiudtugevdatud polümeer/ alumiinium Ümbrismaterjaö: Kiududega tugevdatud polümeer Sobib kellarihmaga QuickFit : Jah (22 mm) Füüsilised mõõtmed: 45 x 45 x 14,9 mm Sobib randmele, mille ümbermõõt on 137-204 mm Kaal: 53 g Ekraani: AMOLED 30 mm (1,2″) diameeter, 390 x 390 pikslit Värviekraan, Suure kirja valik Aku kasutusaeg: Nutikell: kuni 18 päeva (pidevalt sisselülitatuna 7 päeva) Akusäästja kella režiimis: kuni 24 päeva Ainult GPS: kuni 32 tundi Kõik satelliitsüsteemid: kuni 25 tundi Kõik satelliitsüsteemid + mitmeribaline: kuni 23 tundi* Maksimaalne aku kasutusaeg GPS-režiimis: kuni 68 tundi Ekspeditsiooni GPS-režiimis: kuni 16 päeva *Eeldades tüüpilist kasutamist SatIQ tehnoloogiaga Laadimisviis: Garmin omandiõigusega pistiklaadija Mälu/ ajalugu: 4 GB Veekindluse tase: 10 ATM Kellafunktsioonid: Kellaaeg/ kuupäev, GPS-kellaaja sünkr, Automaatne suveajale lülitumine, Äratuskell, Taimer, Stopper, Päikesetõusu/ -loojangu kellaajad Tervise ja heaolu jälgimine: Randmelt mõõdetav pulss (pidev, iga sekund) Päevane puhkeaja pulsisagedus Ebanormaalse pulsisageduse hoiatused: Jah (kõrge ja madal) Hingamissagedus (24x7) Vormisoleku vanus. BODY BATTERY ENERGIAMONITOR Päeva stressitase, Puhkeaja meeldetuletused Puhkeaja hingamistaimer. Hingamisharjutused, Unerežiim, Unetreener Uinaku tuvastamine Vedeliku tarbimine: Jah (teenuses Garmin Connect ja valikulises Connect IQ vidinas) Naiste tervis: Jah (teenuses Garmin Connect ja valikulises Connect IQ vidinas) Kuvatõmmis tervisest Andurid: GPS, GLONASS, Galileo, SatIQ tehnoloogia Garmin Elevate randmelt pulsimõõtja Pulssoksümeetriamonitor vere hapnikutaseme jälgimiseks Baromeetriline altimeeter Kompass, Güroskoop, Kiirendusandur, Termomeeter Igapäevased nutifunktsioonid Ühenduvus: Bluetooth®, ANT+® Connect IQ (allalaaditavad sihverplaadid, andmeväljad, vidinad ja rakendused) Seadmes olev Connect IQ pood Nutiteavitused Tekstvastus/ kõnest tekstiga keeldumine (ainult Android ) Vaata pilte kella märguannetest (ainult Android ) Hommikune raport, Kalender, Ilm Seadete reaalajas sünkroonimine mobiilirakendusega Garmin Connect Energiasäästurežiim – kohandatava vähese energiatarbega kell Juhib nutitelefoni muusikat Leia minu telefon / kell Ühilduv Garmin Messengeri rakendusega VIRB® kaamera kaugjuhtimispult Nutitreeneri juhtimine Ühildub mobiilirakendusega Garmin Connect Nutitelefoniga ühilduv iPhone®, Android RED SHIFT REŽIIM, Garmin Share, Garmin Pay Tegevusprofiilid: Saadaolevad spordisaali tegevusprofiilid Jõud, HIIT, Kardio, Elliptiline Treening, Stepper, Treppidest Kõndimine, Siseruumides aerutamine,, Hüppenöör Multisport Triatlon HEAOLU Kõndimine, Siseruumides kõndimine, Pilates, Jooga SISEKOOLITUS Jooksmine jooksulindil, Jooksmine sisetingimustes, Virtuaalne jooksmine JOOKS VÄLITINGIMUSTES Jooksmine, Jooksmine välistingimustes, Maastikujooks, takistusrajal võistlemine Saadavaolevad õuetegevuste profiilid Matkamine, Siseronimine, Kaljurahnudel ronimine, Ronimine, Küttimine, Ratsutamine, Golf, Disc Golf, Vibulaskmine Saadaolevad jalgrattasõiduprofiilid Rattasõit, Maanteerattasõit, Mägijalgrattasõit, Rattasõit kruusarajal, Igapäevased töösõidud jalgrattaga, Jalgrattamatkad, Elektrirattasõit, E-mägirattasõit, Sisejalgrattasõit, Jalgrattakross, BMX Saadaolevad ujumisprofiilid Basseinis ujumine, Avaveeujumine veekogul Püstiasendis aerusurf, Aeruramine, Kajakisõit, Surfamine, Lohelauasõit, Purjelauasõit, Kalapüük, Paadisõit, Veesuusatamine, Snorgeldamine, Veelauasõit, Lainelauasurf, Veetuubiga sõit, Kärestikusõit Motosport Mootorrattasõidule, Maastikuralli, Motorcrossing, ATV sõit, Mootorsaaniga sõitmine REKETISPORT Tennis, Pickleball, Sulgpall, Squash, Lauatennis, Padel, Platvormitennis, Reketpall LUMI JA TALV Suusatamine, Lumelauasõit, Murdmaasuusatamine, lumelauasõit, Murdmaasuusatamine, XC uisusammuga suustamine, Murdmaasuusatamine, Uisutamine, Lumeräätsakõnd Spordiprofiilid Korvpall, Võrkpall, Maahoki, Jäähoki, Jalgpall, Ameerika jalgpall, Lakross, Ragbi, Ultimate Disc, Kriket, Softball, Pesapall RINGIS Poksimine, Sportlik vabavõitlus MUUD TEGEVUSPROFIILID Langevarjuhüpped, Taktikaline treening, Ühe rattareaga rulluiskudega uisutamine Ohutus- ja jälgimisfunktsioonid: Juhtumituvastus valitud tegevuste ajal Juhtumi tuvastuse teade telefonis kantavate seadmete kohta Abi, LiveTrack Reaalajas sündmuse jagamine Taktikalised funktsioonid: Kahes vormingus koordinaadid Rakenduse XERO asukohad Mängimisfunk tsioonid: Mängimistegev us, Ühildub rakendusega GameOn Tegevuse jälgimise funktsioonid: Liikumismärguanded (kuvatakse seadmes pärast teatud jõudeolekuaega; lähtestamiseks jaluta mõni minut) Automaatne eesmärk (õpib tundma sinu aktiivsustaset ja määrab päevasammude eesmärgi) Põletatud kalorid, Sammuluger, Läbitud korrused, Läbitud vahemaa, Intensiivsusminutid TrueUp , Move IQ Garmin Connect Uitdagingen-app: Jah (valikuline Connect IQ rakendus) Vormisoleku seadmed/ jõusaal Kardiotreeningud, Jõutreeningud HIIT, Yoga, Pilatese treeningud Ekraanil kuvatavad treeninguanimatsioonid Ekraanitreeningu lihasekaart Automaatne korduste lugemine Treeningu-, kavandamis- ja analüüsifunktsioonid Kohandatav(ad) ekraan(id) Allalaaditavad treeningukavad, Marsruudijuhised Pulsisageduse tsoonid, märguanded Pulsisagedusepõhised põletatud kalorid % max pulsisagedusest, Pulsireservi % taastumisajanõustaja, Automaatne max pulsisagedus Võistluse ülevaade/ vidin, HRV-olek Pulsisageduse edastus (ANT+ abil pulsisageduse andmete edastamine seotud seadmetele) Hingamissagedus (treeningu ajal): Jah (ühilduva tarvikuga) GPS-i põhine kiirus ja vahemaa Kohandatavad aktiivsusprofiilid Auto Lap®, Auto Pause®, Intervalltreening Täiustatud intervall (sh avatud kordused, intervallide andmeleht, puhkeaja ekraan ja automaattuvastus) Täiustatud treeningud Toiterežiimid – kohandatavad tegevusaegsed akuseaded HRM-i jooksutempo ja distants Manuaalne ringiandmete salvestamine Puhkeajataimerid Konfigureeritavad ringimärguanded Kuumuse ja kõrgusega kohanduv Maksimaalne hapnikutarbimine (jooksmine) Maksimaalne hapnikutarbimine (rajal jooksmine) Koormuse Suhe TREENINGKOORMUS Treeningkoormuse fookus, treeningu efektiivsus Treeninguefekt (anaeroobne) Peamine kasutegur (treeningu efektiivsuse märgis) Treeningu kasu, Kohandatavad hoiatused Helijuhised, Multisport auto transition Lõpuaeg, Virtuaalpartner, Läbi tegevus uuesti Automaatsed mitme spordiala tegevused Mitu spordiala, Puute ja/ või nupuga lukk Kiirklahvid, Automaatne sirvimine Aktiivsusajalugu kellakuval Physio TrueUp, Ühtlustatud treenitustase